yuumiの空~空白の時を経て…~

2006年から、重度の鬱病、身体表現性障害、境界性人格障害、パニック障害、摂食障害などを経て...混合性不安抑うつ障害にまで回復…っと思ったら双極性2型障害ッ!? そんなyuumiの日々思うことを綴ります。

2014年03月

「yuumiの空」に立ち寄って頂き有難うございます。 日常的に襲われる不安感や、抑うつ気分、その時の思いつきなど、 コロコロ変わる空模様の様な胸のうちを綴っているため、 気分を害されたら申し訳ありません。 自分自身のココロの整理の場であり、 立ち寄って頂いた方のコメントなどを参考に、 前に進めたらと思っています。 どうぞ暖かい目で見守っていただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

桜が咲いた!

2014-03-30-17-27-43

私がいてもいなくても

おはようございます。

休職に入り、一週間が過ぎました。
調子もあまり回復したように思えず、
なんだか精神的にも鬱々としています。

起き上がれない日もしばしば。
本当によくなってくれるのかと自分が情けなくなる。

私がいてもいなくても、
毎日は進んでいくこと、当たり前だけど、ツライ。

生きるって何だろう。

晴天

桜が咲いてる!!

休職。


今日、病院に行ってきました。

主治医との話し合いの結果、
一ヶ月休養を取るようにと、
診断書を書いて貰いました。

明日から一ヶ月パートを休職します。
その間何度か職場に顔を出さなければなりませんが、
少しゆっくり出来そうです。

一ヶ月あっという間に過ぎそうな気がします。

一ヶ月で元のように動けるようになるのか…不安ではありますが、
少し肩の荷がおりました。

何もかもが怒涛のように過ぎた今年。
ほんの少し自分を甘やかしてもいいですよね?

パートを辞めるかどうかはまた
これからの病状次第。

私の中では、辞めたいと思っています。
この体調不良は、今年に入ってのバタバタの疲れと、
自分のやりたい仕事につきたい…
その気持ちがあまりにも強く出てしまった結果のような気もします。

この先私はどうするのかな…

もっと自分を好きになりたい。

休職を機に何か変わればと思います。



心穏やかになりたい。


今日、病気になる前のことを思い出しました。

とても心穏やかだった気がします。
自然が大好きで、
キラキラしてて、
絵が大好きで。

人に優しくて、心に余裕があって。

今、それが全てなくなったわけじゃないけれど、
失ったものも沢山あるけれど、

もっと心穏やかになりたいって思います。

病気と、薬と、人と、
仕事と、上手く付き合って行く方法を
探して行きたいと思います。

これからも…(涙)


おはようございます。


雨です。

なんとかパートに行って来ます。

色々と話すことになりそうですが、

涙が流れぬように頑張ります。

短い時間だけど、

どこまで自分が出来るのか心配です。

いってきます。

ずっと…


ずっと職場に病気の事言えずに
働いていました。

今回の事で、電話ですが、課長と話することが出来ました。

病気の事も、話しました。

予想外に理解して頂くことが出来ました。

2時間でも、3時間でも、出て欲しいと
言われました。

色々と話すことができ、
パートを細々と続けることになりました。

明日、3時間だけ、パートに行って来ます。

職場に病気のことを話せたことで
少し心が軽くなったように思います。

つらいことに変わりはないですが、
もう少し頑張りたいと思います。

限界を限界ではなくしてくれた課長に
感謝したいと思います。

もう少しだけ…もう少しだけ、
気持ちを前に向けて…。

限界だった


起き上がれなくなった。

これから、家族が様子を見に来てくれます。

職場には留守電でしか連絡がとれず、

頭痛があまりに酷く…

職場からの連絡を待っています。


眠るに眠れない。

こんなパートの最後なんて嫌だったな。


おはようございます。


限界がわかります。



このままパートを続けると
病気が悪化する一方かもしれない。

続けるか辞めるか。

辞めるにしても、タイミングがわからない。

話すタイミングもわからないし、
時間がとれないくらい忙しい。

どうすべきか。

今日は休み。

姉の家に行って、帰って来ました。

なんだかだるい。

少し暇を持て余してる。

でも落ち気味、困ったな。

色々迷う。

色々焦る。

休みの日は余計なことを考えてしまう。


モヤモヤ…


仕事を辞めたい…



生きてる?


薬のチカラを借りなくては、

動くことも出来ない…

本当に生きてるのかな…。


だけど、五体満足で、薬さえ欠かさず
飲めば動ける。

そんな人たちは、沢山いるんですよね…

それでも、この薬に頼らなくては
動くことも出来なくなるこの体が
時折、本当に自分のもので、
本当に生きてるの?
と、問いかける。

悲しくなる。

薬で保たれた、感情、体、脳、神経…

私は生きてる?



過去は過去…。



過去は過去と、割り切っていても。

フラッシュバックは突然にやってくる。
それが眠っていてもだ。
今朝、4時ごろ、自分の声で起きた。

もうやめてよ!!!

自分の声に、びっくりした。
時折そんなことがある。

動機が激しく、体が痺れて疲れ切っていた。

まだ仕事まで時間がある。
眠りにつけるまでにすごく時間がかかった。

二度寝の方が熟睡できたのが救いだった。

過去は過去。そう思っていても、
逃れられないフラッシュバック。

これなんとかならないかな…。


(人´エ`*)お疲れ様です。


今日も無事に帰ってきました。

明日は休みの予定だったんですが、
熱が下がらない同僚の為に代わる事にしました。
こんな時は、お互い様ですよね。

休んでしまった分、
お助けマンとして行ってきます。

私もまだ本調子ではないんですが、
まぁなんとかなると思います。

チーフに、気持ちで負けちゃダメだよ〜!
と言われた事が少しチカラになった気もします。

でも、しょうがないですよねσ(^_^;)
まぁなんとか…としか体調面は言えないですから…。

やるしかないんですよ!

頑張ります!!とコトバに出して言ってみるとまたチカラが湧くことが分かりました。
コトバのチカラって不思議ですね!


体が…


天気のせいだろうか…

体が重くてだるい…

キツイな。

けど、行かないと…。

早朝覚醒。

いつもこの時間に目が覚める。

だけど最近は、布団に入っていれば、
なんとかまた眠りにつく事が出来るようになってきました。

一つ進歩した気がします。

体が重いです。

今日もパートですが、
今日行けば明日は休みなので頑張ります。

それにしても本当に体が重くて重くて重くてだるい_| ̄|○

どうにか…


どうにか無事に、
パート終えて買い物して帰ってきました!
(。・ω・。)ノ

久々のレジはキツかったです!

でも、安く野菜を買ってこれたのでよしとしますか(^ ^)

キムチ鍋食べたいなぁって思ったけど、
まだ昨日のトマトスープが残ってる(笑)

一人暮らしってこういうところ
不便ですねσ(^_^;)

あと、鍋1人ってちょっと寂しい(笑)

誰か友達呼んでやりたいものですね(*´ェ`)

ε-(;ーωーA フゥ…疲れた。

明日もまた頑張ります!



ポチッと応援お願いしますo(>ω<*)o

人気ブログランキングへ






もう一眠りって…


13時からなので、まだ時間がある。

もう一眠りって思っても、
その一眠りで行きたくなくなる弱い心。

起き上がれなくなるんだ。
これは甘えなんだろうな…。

眠れない。

うまく時間が使えるようになれるといいな…。





5日ぶりの出勤…

おはようございます。

今日は風邪が悪化してから5日ぶりの出勤です。
まだ、治ってはいないですが、行ってきます。

レジで咳き込むことが1番ツライです。
お客様に不快な思いをさせてしまう。

ここ数日で腰痛も酷くなり、
なんだかなぁって感じですが。

時間が経つのはきっと早いでしょう。

常に混んでるから息つく間もないので(笑)

……憂鬱です。

でも、次のパート見つけるまでは、
なんとか続けたいと思ってます。

私にはスキルと体力が足りないから、
自分のやりたい仕事に着くにはなかなか難しいです。

これからの課題ですかね。

行くっきゃないっしょ!ヽ(*`д´*)ノ





あぁ…。

好きな気持ちってどうしたら消せるのかな…。

愛した気持ちに嘘なんで付けないよ。


http://youtu.be/LwyzClhokyw
ヨロシクです(*´ω`)
アンケート(・ω・)ノ
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ