yuumiの空~空白の時を経て…~

2006年から、重度の鬱病、身体表現性障害、境界性人格障害、パニック障害、摂食障害などを経て...混合性不安抑うつ障害にまで回復…っと思ったら双極性2型障害ッ!? そんなyuumiの日々思うことを綴ります。

2014年10月

「yuumiの空」に立ち寄って頂き有難うございます。 日常的に襲われる不安感や、抑うつ気分、その時の思いつきなど、 コロコロ変わる空模様の様な胸のうちを綴っているため、 気分を害されたら申し訳ありません。 自分自身のココロの整理の場であり、 立ち寄って頂いた方のコメントなどを参考に、 前に進めたらと思っています。 どうぞ暖かい目で見守っていただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。

いよいよ明日。

おはようございます!

最近、一段と冷え込んできましたね。
皆さん風邪を引いたりしていないでしょうか?

私はというと、
ちょっと風邪気味かな?な毎日を送っています。

いよいよ明日、私は秋田に行ってきます!

母方の実家です。

生まれてこのかた32年、姉弟の中で私だけが一度も足を運んだことがなく、初めての顔出しとなります。

98歳のおばあちゃんに会いに行ってきます!

病気になってから、
初の遠出になるので、不安感はありますが、これを機に一歩踏み出せたらと思っています。

母との二人旅になるので、
どうなることか不安ですが…。

明日から一週間、秋田に滞在してきますよ。

身仕度は殆んどできているので、
あとは明日を迎えるだけです。

なんだかここ数日バタバタしていますが、
具合の方はわりと落ち着いているのが有難いです。

秋田がどんなところなのか
さっぱり見当もつきませんが、
自然豊かなところで
心癒されたらなと思います。

沢山写真撮ってこよう!

ではでは、
今日も穏やかな1日になりますように…。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)


久しぶりの更新。

おはようございます。

いつの間にか夏も終わり、秋も深まってまいりました。

皆さんどうお過ごしですか?

私は、一人暮らしにも大分慣れ、
地道に減薬を試みています。

沢山飲んでいたお薬達も、
もう、残り3種類となりました。

あとは体力作りをしてからの、
社会復帰となりそうです。

焦りもありますが、

今、生活保護を受給出来ているのですから、ゆっくりやっていきましょう。

と、主治医とケースワーカーから

温かい言葉を頂きました。

私はいつも、こんなに甘えてていいのだろうかと自分を責める癖がありました。

だけど、これから先、社会復帰を目標に
今は自分を責め過ぎず、
流れに身を任せようと思います。

仕事したい焦りよりも、
地道に減薬と体力作りを経て、
しっかりと地に足をつけた状態まで回復てからの社会復帰を目指そうと思いました。

今はとりあえず、
今しかできない事をやりたいと思います。

大丈夫。きっと出来る。

そう信じて…。






ヨロシクです(*´ω`)
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